Dieta probiotyczna z powodzeniem może być stosowana przez wszystkich. Szczególnie dobre efekty zapewnia ona jednak kobietom w wieku dojrzałym, czyli tym, które ukończyły już czterdziesty rok życia i powoli wchodzą w etap menopauzy. Wraz z upływem czasu odporność organizmu wyraźnie…

Dieta, czyli po prostu to, jak się odżywiasz, decyduje tak naprawdę o całym twoim życiu. Spożywane pokarmy odpowiadają za twoje zdrowie. Jeżeli są mało wartościowe, zawierają dużo cukru i tłuszczu nasycone, a przy tym nie dostarczają żadnych witamin i minerałów,…